Lebensrad Coaching

Was ist Lebensrad Coaching?

Das Lebensrad ist unser Kompass, der uns hilft, wieder ein natürliches inneres und äußeres Gleichgewicht herzustellen, anstehende Entwicklungsschritte zu gehen und in mehr Harmonie mit uns selbst und der Mitwelt zu sein.

Das Rad des Lebens, auch Medizinrad genannt,  ist eines der ältesten Symbole der Menschheit. Seine Kreisform dient als Landkarte, die natürlichen Zyklen des Lebens abzubilden. Die Jahreszeiten, Tag und Nacht, die menschlichen Entwicklungsphasen, Kommen und Gehen, alles befindet sich in einem ewigen Kreislauf.

Das Lebensrad wird nach den vier Himmelsrichtungen ausgerichtet, wobei jede Richtung eine spezifische Qualität aufweist. So steht der Osten für den Frühling und die Kindheit, der Süden für den Sommer und die Jugend, der Westen für den Herbst und das Erwachsensein und der Norden für den Winter und die Ältesten. Das Zentrum des Kreises symbolisiert die Kraft der Schöpfung, das Göttliche, aus dem alles Leben entsteht.

Alle Aspekte des Da-Seins haben ihren Platz im Rad und erlangen durch diese Ordnung eine hilfreiche Klarheit.

In einem Lebensrad-Coaching verlässt Du den oft linearen Weg des Alltags und beginnst, Dich wieder in den Kreislauf der Natur zu begeben.

Klarheit darüber, wer wir im Rad des Lebens wirklich sind, gewinnen wir durch die Wiederspiegelung der Kräfte der Richtungen.

Swiftdeer

Zu Beginn des Coachings klären wir Dein Anliegen und die Aufgabenstellung für das Coaching. Anschließend legen wir gemeinsam das Medizinrad an einem geschützten Ort in der Natur oder auch in einem Seminarraum. Wir benennen die Kräfte der jeweiligen Richtung, ordnen sie mittels Steinen zu und ergänzen sie mit den Symbolen für die vier Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft. Nachdem das Medizinrad gelegt ist, kann Deine Forschungsreise beginnen.

Meine Aufgabe ist es, Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Mittels kleiner Achtsamkeitsübungen richtest Du Deinen Fokus auf Dich selbst und bist im Kontakt mit Dir. Es ist Zeit, um Dich mit dem Lebensrad vertraut zu machen und Deinen momentanen Platz zu finden.

Ich frage nach, stelle eine Verbindung zum Thema her, bestärke Dich in Deinem Prozess und unterstütze Dich dabei Deine Erfahrungen wirkungsvoll zu integrieren, damit sich diese auch im Alltag positiv entfalten können.

Das Lebensrad hilft uns, beim Einordnen der Dinge, um wieder klarer zu sehen. Es unterstützt uns die notwendigen Schritte zu gehen und im Fluss des Lebens zu sein.

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